Batidas de vegetais naturais e frescos são a melhor opção para diminuir o colesterol. Elas baixam o colesterol, diminuem o apetite e são nutritivas, pois contém diversas vitaminas e minerais.

Como preparar a batida de  abacaxi e pepino para reduzir o colesterol?

 Use um abacaxi inteiro com 3 pepinos. Corte ambos em pedaços. Coloque no liquidificador e acrescente 3 copos de água mineral. Bata tudo até virar uma mistura homogênea.
Tomar um a dois copos na parte da manhã, em jejum, antes do almoço e antes de jantar.
Esta batida natural, além de reduzir o colesterol, ajuda na perda de peso. É indicada também como desintoxicante além de ajudar a limpar os rins, pois possui propriedade diuréticas.

É isso pessoal! Fiquem com Deus e até a próxima!